Las mejores canciones para hacer yoga y pilates

La música relajante te ayudará a conseguir tus objetivos a la hora de realizar actividades físicas como el yoga y los pilates.

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 Foto: Difusión / Terra Networks México S.A. de C.V.
Shelia Chandra- Quiet 3. La música relajante te ayudará a conseguir tus objetivos, se han realizado distintos estudios donde se demuestra que la música tiene un impacto positivo en la actividad física. La música te relaja y eso contribuye a que te concentres en tu cuerpo y a cambiar de un movimiento al otro sin que el cansancio te distraiga.
Foto: Difusión / Terra Networks México S.A. de C.V.

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